Телесно-ориентированные терапевты уверены: мышечные зажимы порождаются внутренними конфликтами стремлением избегать неприятных эмоций. Как бы там ни было, плечи и оясница, шея болят практически у всех современных жителей урбанистической цивилизации.

Эти напряжения часто осознаваемы, обостряются к вечеру или в стрессовых ситуациях. Так, после беременности уже несколько месяцев щу способы справиться с заиндевевшими плечами, то перекладывая ребенка на другую руку, то записываясь в баню, на тайский массаж или фитбол, то пробуя разнообразные психологические техники.

А недавно в фитнес-клубе попался прейскурант SPA - салона, где значилась необычная процедура - LaStone therapy или лечение камнями. фоне модного нынче паттерна - что вижу, тем лечусь (водоросли, урина) - камни показались чем-то родным и до боли знакомым. Современная фармакология с успехом пользуется золотом, серебром, янтарем и большим количеством другой драгоценной экзотики. ка признает лечение смолами и глиной, и в этом случае лечит само природное вещество. А тут созерцание определенного камня или минерала способно повлиять на организм, врачуя его.

В предверии отпуска всплывали картины из прошлого - балтийские сосны, пушистая пена и форосская галька, в которую можно закопаться с головой, наслаждаясь давлением. Голыши можно поглаживать, перекатывать, а нагретые положить кому-нибудь на смуглую спинку.

Во вред не будет, подумала я, вернувшись на грешный тротуар, вось пригодится... была, не была.

Сегодня нетрадиционная медицина взывает к истокам - мудрости древних цивилизаций, вдыхая жизнь в забытые методики, пересаживая их на благодатную салонную почву. Еще Теофраст (372 г. до н.э.), ученик Платона оследователь Аристотеля, свел воедино имевшиеся сведения и опыт минералогии в капитальном труде "О камнях". Диоскурид (1 в н.э.) написал пять томов, освященных медицине и целебным свойствам камней в том числе. Изучали меняли на практике лечебные свойства минералов Плиний Старший, Гиппократ. колай Коперник использовал в своих рецептах порошки сапфира, серебра, олота, слоновой кости.

В древней Руси верили, что камни могут излечить от укусов мей и скорпионов, сохранить от яда и противостоять злым духам. В "Изборнике вятослава", переведенном с древнегреческого, уверяли, что топаз усмиряет бури, берилл поддерживает чувство любви, аметист предохраняет от пьянства.

Камнелечение активно использовали и южноамериканские индейские емена: они верили, что камни дают силу, и прикосновение теплых камней ечит любые недуги, а контрастные процедуры "заводят" и включают внутренние езервы организма, укрепляя его. Современная методика La Stone Therapy, воссозданная в 1993 году Мэри Нельсон, основана на сочетании древнего опыта и современных знаний - на термолечении - разнице температур и энергетическом влиянии камней. Медитируя в августе 1993 года эри получила "послание" во время "банных процедур" (сауна располагалась, как водится, на камнях). У нее дико болело ечо, и она думала, что делать, как массировать с такой болью племянницу они. Мэсседж был прост: "Используй камни". "Для чего?" - в первое мгновение одумала Мэри. "Возьми камни и просто используй их", - настаивал голос. Камни легко помещались в ладошке, Мэри попробовала, тепло и вес камней бавили ее от ненужного напряжения, удавалось добиться того же эффекта без надавливания.

Так возникла методика. Мэри интуитивно подбирала количество камней, необходимых для открытия энергетических каналов (чакр), в итоге сегодня применяют 54 горячих и 18 холодных камней и один комнатной температуры. ельсон основала свою школу, сертифицировала метод, она активно практикует сама, путешествует по миру, читая лекции, распространяя методику по всему миру. Сеанс продолжается полтора часа, но обычно кажется либо вечностью, бо мгновением, но абсолютно приятным. Лежите себе голышом в голышах, которые терапевт кладет на особые точки. Комната теплая, музыка приятная, стол удобный, камешки то холодные (бррр, освежает), то горячие. Хорошо! Нередко камнетерапия сочетается с ароматерапией, ногда массируют руками, иногда самими камнями, но наше замученное стрессами нуренное работой тело чутко реагирует на смену температур и прикосновение камней.

Вот что удалось узнать о терапевтическом эффекте камушков: они снимают хронические боли в спине и шее, помогают мышцам расслабиться освободиться от застаревших шлаков и токсинов, снимают стресс, гипертонус. Этот метод позволяет "глубоко" работать с телом, с блоками и зажимами, с минимальным вмешательством и, как любит выражаться юбимый врач-гинеколог, без глубокого проникновения в организм (прикосновение камнями более щадящее по сравнению с человеческими руками, уверяют терапевты).

В основе стоунтерапии - убеждение в лечебной, особой энергетической силе камней (заметь, что в отличие от гипноза Кашпировского или аффирмаций ы Хей, твоя уверенность или неуверенность в хорошем исходе не имеет начения, релаксационный эффект от смены температур все равно будет).

Для массажа используются положительно заряженные полированные трехсотграммовые голыши вулканических пород (базальт, нефрит, мрамор), так уплощенные, чтобы удобно располагаться на наших спинках. Считается, то найти удачный набор камней трудно - удача улыбается не каждому. На де методика применяется уже десять лет, и, естественно, обросла разного ода сервисами.

Обычно стоунтерапию не проводят беременным и сердечникам -за влияния на кровообращение. Остальные противопоказания - те же, что для обычного массажа (повреждения кожи, открытые раны и т.д). Впереди бархатный сезон, счастливцы пожарят спинку на горячих камнях, остальным же - прямая дорога собирать гальку... в салоны SPA!